提起压缩饼干很多人都会第一时间想到部队，因为在部队，压缩饼干是比较常见的食物，但是在我们平常人的生活当中，压缩饼干却很少出现。今天还有一位朋友问我，压缩饼干的危害有哪些呢？目前根据我的了解，压缩饼干好像对于身体来说没有什么危害，反而比市场上卖的那些看起来美味可口的花样饼干好得多。
首先我们来说说这个压缩饼干是怎么做的，压缩饼干的主要原料有膨化粉、白糖、花生油、盐、芝麻、水。制作压缩饼干之前需要先检测一下膨化粉中的含水量，然后进行调粉。先加油，调匀后，再加水，搅拌均匀。调粉时温度不能太低，否则易结块。粉温最好在145～145℃为宜。粉调好后进行压模，模的规格为4×8厘米，高7.5厘米，压力90公斤/厘米2，每块重62.5克，每两块装一包，标准重125克。成品含水量不超过6%。其它操作方法与一般生产饼干方法相同。要说压缩饼干的危害有哪些，唯一缺点就是，吃多了会导致营养不良，严重的还会引起便秘，如果长久的食用会导致结石。不过话又说回来了，平常我们谁会天天都吃压缩饼干呢？吃压缩饼干最多的地方都是在部队，或者是爱好长途旅行的驴友，一般像我们这些每天坐在办公室里工作的人，偶尔吃一点是没有任何问题的，只要不是变质的，哈哈……
不过小编建议，对于我们这些普通人来说，最好不要经常吃压缩饼干，虽然很多人说压缩饼干比较顶饿，但是我们常人的运动量不大，长久的食用会引起营养不均衡哦！对于那些身处特殊岗位的人群来说，食用压缩饼干那也是因为岗位的需要。通过小编的回答，您是否对于压缩饼干的危害有了更深层次的了解呢？
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