米饭
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。米饭是中国乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭，又称白... [完整介绍]
-
米饭夹生的原因有哪些
现在不论我们走到哪里，米饭都是我们餐桌上的主食，在家里，或者是朋友聚餐，都不少不了吃米饭，那么稀饭夹 生是什么原因呢？相信很多人都会遇到这样的问题，那么今天我们就来说说关于米饭夹生的原因吧，希望对您有所 帮助。 详细>>
-
夹生饭是什么 米饭夹生了怎么办
夹生饭顾名思义，米有点硬，不熟，米饭如果做的不熟会很难吃，那么米饭夹生了怎么办呢？相信很多人在日常生 活中都会遇到这样另人头疼的问题，那么下面我们就来一起来了解一下吧，希望对您有所帮助喔。 详细>>
-
用电饭锅做出的米饭夹生怎么办
电饭锅作为我们生活家庭厨房中的主力，相信很多人在做米饭的时候都喜欢用电饭锅来蒸米，但是问题来了，电饭 锅蒸米也会遇到夹生的问题，那么电饭锅蒸米夹生了怎么办呢？下面我们就一起来了解一下吧。 详细>>
-
米饭夹生的注意事项有哪些
说起米饭那都是大家比较常见的一种主食，美味营养又健康，但是问题来了，相信很多人在做米饭的时候都会遇见夹生的问题，那么米饭夹生的注意事项有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。 详细>>
-
米饭夹生补救法5大招
我国南方以米饭为主，北方以面食为主，说起米饭相信大家应该都不陌生，日常生活中很多人都比较喜欢吃米饭，那么米饭夹生了怎么办呢？相信很多人都会遇到类似的问题，那么下面就让我们一起来了解一下吧。 详细>>
-
大米所具有的热量是多少呢？
米饭的热量是多少？米饭是我们北方人的主食，一日三餐均有食用，那么你有详细了解过关于米饭的热量吗？我们每天吃多少米饭健康呢，我想很多朋友都想知道吧。 详细>>
-
八种食物的热量 米饭高居首位
减肥是很多肥胖人群的梦想，要想减肥成功，那就需要知道你一天吃下了多少惹来难过的食物，可谓是“斤斤计较”也不为过，下面看下这八种食物每天给你带来多少热量。 详细>>
-
原味石锅拌饭的热量
要想吃得健康，那就需要了解一顿饭吃下去了多少热量， 这对自身健康非常重要，也有利于食物的均衡搭配，今天和大家一起了解一下原味石锅拌饭，让自己吃得更健康。 详细>>
-
韩式石锅拌饭的热量
衡量一种食物具有的热量，那就需要考虑每一种食物所具有的热量，今天来介绍一下韩式石锅拌饭所具有的热量信息，在这之前先看下配料所具有的营养和热量。 详细>>
-
米饭热量的换算
人体需要从食物之中获取热量，以维持自身每天消耗掉的热量。食物不同热量也同样会不一样，今天就以米饭为例，和大家分析一下，不同食物的热量和米饭的比例。 详细>>
-
鸡肉饭的做法
米饭是我们国人经常会食用的主食，在南方更是以米饭为主，那么今天我们就来说说关于米饭的一些做法，像鸡肉 饭就是不错的选择，下面我们就来说说关于鸡肉饭的做法吧，爱吃米饭的你赶快来了解一下吧。 详细>>
-
咖喱牛肉饭的做法
咖喱牛肉饭是大家比较常见，也会常做的一道饭，说起咖喱牛肉饭相信很多人都比较怕喜欢吃，那么你做的咖喱牛 肉饭怎么样呢？怎么做更营养更美味呢？下面我们就来说说咖喱牛肉饭的做法吧。 详细>>
-
海鲜饭的做法
说起海鲜，相信很多人都比较喜欢吃，海鲜的营养价值是比较高的，那么海鲜+米饭也是不错的养生搭配喔，喜欢吃 米饭的你这样搭配过吗？今天我们就来说说海鲜饭的做法吧，爱吃米饭的你赶快来了解一下吧。 详细>>
-
泡菜鱿鱼炒饭的做法
泡菜+鱿鱼+炒饭，听起来就很美味喔，随着现在人们生活水平的提高，人们更关注健康饮食，饮食搭配，养生食材 ，那么今天我们就来说说我们日常生活中经常会食用的米饭，泡菜鱿鱼炒饭的做法，下面就让我们一起来了解一下 吧。 详细>>
-
酱油酸菜肉丝炒饭的做法
说起米饭相信是很多人的最爱，其实做米饭也是有很多的讲究的，爱吃米饭的你会做几个呢？那么今天我们就来说 说酱油酸菜肉丝炒饭的做法，吃货们准备好了吗？下面我们就来了解要下吧。 详细>>
-
弃米饭转攻自助煎饼，黄太吉能否扳回一局？
开放加盟后，黄太吉迎来了新一波质疑：目前盈利情况如何？开放加盟后如何保障食品安全？加盟就能“挽救”黄太吉吗？这个昔日被称为“互联网餐饮”鼻祖 详细>>
-
米饭、面条、馒头，吃哪个更容易胖？
会发胖，不是因为吃了什么东西，而是吃进的热量太多，消耗的热量太少。 详细>>
-
酸菜鱼米饭加盟“鱼你在一起”美味圈粉，惹人喜爱
一片鱼肉，一片酸菜鱼，一场美味的邂逅，在“鱼你在一起”酸菜鱼米饭加盟店来得如此简单！“鱼你在一起”酸菜鱼，国民酸菜鱼强有力担当，创造了酸菜鱼界的神话！“鱼你在一起”,与全国数百家加盟门店携手，共图酸菜鱼快餐行业的事业！ 详细>>
-
豌豆腊肉焖饭的做法
腊肉是属于云贵川的特产，在这三个省中腊肉是最出名的。提起中国的腊肉，让人想起的就是云贵川的特产，今天就教大家做一道和腊肉有关的豌豆腊肉焖饭。 详细>>
-
荤素搭配的青菜香肠炒饭
在国人的食谱当中，吃饭要讲究营养均衡，荤素搭配，这样对人身体来说才是最好的。今天教大家一种荤素搭配的青菜香肠炒饭，让你和家人享受更多的健康。 详细>>
-
茄汁蛋饭团的做法
大米之中有一种糯米，这种糯米要比其它大米好吃，而且这种米也是做米酒的原材料。糯米也同样可以做成各种美味的食物，而且要比其它大米做的好吃，今天教大家一种茄汁蛋饭团的做法。 详细>>
