陈皮粥

陈皮（即橘子皮）粥是一道去寒理气，安神的简单实用粥品。陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，消滞健胃，燥湿化痰，降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用，其功效更甚。陈皮(即橘子皮)粥是一道去寒理气，安神的简单实用粥品大米陈皮粥粥材料陈皮10克(鲜者加倍)，大米100克。烹饪方法将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。功效和胃理气，化痰止咳，消食清热。适应症脾胃亏虚，脘腹胀满，肋胁疼痛，嗳气频作，食欲不振，纳差食少，恶心呕吐，咳嗽痰多，... [完整介绍]

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陈皮粥的功效与作用

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山楂陈皮粥助你开胃，主治消化不良

暴饮暴食会造成人体的肠胃功能减弱，积食不化，胃动力不足，没有胃口了。我院消化科主任医生曾耀明建议此时可以喝山楂陈皮粥。详细>>
养生推荐：熟地陈皮粥，叫你巧用新会陈皮补肾健脾

总感觉肾虚离自己很遥远？肾是人的先天之本，如果你有面色萎黄、口干口苦、手足心热、头晕耳鸣、舌苔淡红等症状时，其实很可能就是肝肾阴虚啦~~初夏养生正当时，人民日报社主管发行的《生命时报》上就推荐了个食疗方子——熟地陈皮粥，教我们巧用新会陈皮补肾健脾，一起来看看吧~ 详细>>
健脾祛湿养胃一碗陈皮药膳粥就搞定！

《本草纲目》中记载：橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。由此可见，陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病，还能做成药膳，调理人体消化功能。详细>>
常喝陈皮粥开胃还健脾

大家都知道陈皮是中医里一种常见的中药材，在各地的中药店都能轻松的购买到，而且只要使用合理，利用陈皮还能制作出美味的佳肴，今天小编就给大家介绍一下利用陈皮煮粥的保健功效有哪些。详细>>
一碗陈皮粥、竟然有这么多作用！清热消食、健脾理气、还能安神助眠！

陈皮也就是我们生活中的橘皮，晒干后为陈皮。陈皮味辛苦、性温，有清热消食、健脾理气、安神助眠等作用，而且对一些一些胃肠功能差，而引起的消化不良、嗳气、食欲不振等症都有很好的缓解作用。一般陈皮的做法有两种，一种煮粥一种泡茶，而今天和大家分享的是2个陈皮粥。详细>>

陈皮粥的做法

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陈皮海带粥的做法

陈皮有理气健胃、燥湿化痰的作用。陈皮海带粥，海带的营养价值，海带含有碘、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有通经利水、化淤软坚、消痰平喘等功效。详细>>
陈皮薏米粥的做法陈皮薏米粥的营养价值

橘子这种水果大家应该都是比较喜欢吃的吧，它的味道酸酸甜甜的，具有一股芳香气味，让人忍不住多吃几个。大家在吃橘子的时候，是不是都是将剥下来的橘子皮扔掉了呢，其实橘子皮晒干了的话，也是可以食用的，就是我们通常所说的陈皮，陈皮可以泡茶，也可以煮粥食用，下面小编就来为大家推荐一种陈皮煮粥的方法，一起来看看吧。详细>>
粤式美食——陈皮红豆粥，做法简单却美味无比

小编已经在广州生活两年了，吃过不少粤式美食，其中最喜欢的是陈皮红豆粥。当时小编才到广州，第一次吃到陈皮红豆粥，顿时惊为天人。小编第一次发现陈皮和红豆搭配在一起竟然是那么的美味，虽然它的做法不难，用料也很简单，但是过程耗时较长，需要有耐心，才能做出一碗好的陈皮红豆粥。特别是红豆，最好提前一晚上泡好备用。下面就随小编一起看看它的详细做法吧！详细>>
黄精陈皮粥——改善肾功能促进食欲

很多的食物都是可以对身体健康起到很不错的作用的，促进健康的同时还可以减少疾病的发生。陈皮是一种药材，也是一种食材，它可以去火清热，同时还可以增强食欲，做菜也是不错的哦，来看看这道粥品。详细>>
春季最佳袪湿保健粥--木棉花陈皮粥

前几天回娘家，一路上看见路边高大的木棉树上的红艳艳的木棉花挂满了枝头，这种花很是奇特，色泽红艳，只开花，却见不到一片绿叶。每年这个时候，猫都会跟LG在散步的小路上捡回很多从木棉树上掉落下来的木棉花，回家晒干，煲汤喝粥都可以放些，它有清热，解毒，利湿的功效，现在春季气候湿润，人体湿气较重，适当地煲些木棉花的汤品，粥品对人体有着很好的调理作用。详细>>

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